汗手汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍傷手腳.在燙手或燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙手或燙腳15-20分鐘,每晚堅持一次,連續燙5-6天為一個療程定能治好汗手汗腳症。護理“汗手汗腳”要點在冬季，“汗手汗腳”失去熱量的速度比“旱手旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層面板的迴圈系統，造成對手足部的供血不足。供血不足則意味著手足部周圍的面板組織發生壞死，從而造成手足部開裂。為此，人們應對手足部做以下保護：1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在手足部抹上一些防汗油。在燙手燙腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙手或燙腳5一6天為一療程，很快，汗手汗腳症就好了。還要視患者的具體情況而定：青壯年有汗手汗腳可以採用上法，療效確切。如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在手趾腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8—12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症有一定的緩解。另外，針對你的問題，我提議你吃些葡萄糖酸鋅。