其實沒有一個人的臉是左右兩邊完全對稱的，只不過有的人明顯一些，有的人不明顯一些。對於愛美的女性朋友來說，如果左右臉嚴重不對稱，就是相當影響美觀的。 要想透過生活方式來使臉部對稱，是需要一個漫長的過程的。在這期間，可以選擇挑選某些髮型，來適當地遮擋一下偏大的那半邊臉。比如戚薇的這個髮型，就能夠起到這樣的效果，當然，戚薇本身的臉是相當對稱的，但是這個髮型是值得臉部不對稱的女生借鑑的。 睡覺的時候，如果始終選擇一個朝向，比如喜歡右側臥位，長年累月下來，也會引起右邊臉頰比左邊小。所以要時常變換姿勢，時而左側，時而右側，這樣才能不致於使一側臉部經常被壓迫。 我們都知道一個道理，那就是“用進廢退”，這句話也適用在我們的臉部肌肉。如果長期只用一邊進行咀嚼，就會導致這一邊的咬肌比另一邊發達，臉部看上去也就有大有小。所以在日常生活中要有意識地多運用小一點的那半邊進行咬合，讓兩邊能夠相對勻稱一些。 而且生活中總嚼口香糖也可以讓臉瘦下來。但要注意不能只用一邊咀嚼。

因為你總是用一邊吃飯，造成一邊的咬肌肥大，瘦臉按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。

1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

3、託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。

4、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

你應該儘量少吃需要用力咀嚼的食物，多吃軟的或流質的食物，時間長了就會減小了。不要老是用一面牙齒吃飯，兩面交替著用，