慢熱型人格是指那些在熟悉的人面前表現比較自在，但在外人面前卻容易表現比較拘謹，需要時間來推動適應關係的人。這類人的自我保護意識一般比較強，內心活動大於外在表現。缺點：在人際交往方面，這類人往往比那些“自來熟”的人要吃虧一些，由於自我保護意識較強，所以會常常給人冷漠的印象。面上看起來比較含蓄，安靜，話較少，有的個性也比較內向。需要等接觸一段時間以後才能和人打成一片，所以在職場上也往往比較吃虧，情場上那就未必了。呵呵。給你的建議：記住兩個字：學會主動，離開自己的舒適區。慢熱型人格屬於“關係推動型”型人格，也就是說需要透過你他人建立一定的互信後才能放鬆自我，開啟心門。所以，慢熱的人最重要的是不能沉浸在自己的小世界裡，要學會主動推動關係而非被動推動關係，因為職場和戀愛中很多情況是由不得你選擇的。第一，主動與他人交往，如簡單的打招呼，不是要你一下子侃侃而談，而是能主動地向別人問個好，我想別人也會有相應的反應的，只有你得到了別人的認同，你才會體會到快樂，不要寄希望於別人總是主動地與你交往，這一點很重要。　第二，與別人的交往，要注意肯定認同對方，自己不喜歡的，不一定是不好的，這是你應該特別注意的方面。技巧上或以多稱讚對方，認同對方。第三，多找一些與自己人生觀、價值相同的朋友來交往，這樣可能相處得會更廣泛一些，更長久一些。慢熱的人一般交到的朋友都是能夠深交的。第四，在工作中，努力實現自己的價值，做出自己的成績，不要讓別人覺得有你無你無所謂。