發癢、流鼻涕、流眼淚、打噴嚏，這是我們都知道的花粉症的症狀。如果寶寶有這些症狀，他可能就是花粉過敏嗎?

在特定的季節裡，植物產生無害的微小顆粒，稱為花粉，使其他植物受精。當花粉被釋放出來時，它會被風透過空氣傳播，進入我們的眼睛和鼻子。當這種情況發生時，身體有時會將花粉誤認為有害物質，釋放抗體和組胺來對抗花粉，這通常會引起過敏反應。

如果帶寶寶出去散步，經常發現流鼻涕或鼻塞、眼睛發癢、呼吸困難，寶寶可能會過敏。但是花粉過敏在嬰兒中是非常罕見的，通常要到孩子2到3歲的時候才會發現，因為他們接觸的花粉還不夠多，無法產生過敏反應。

花粉過敏通常發生在特定的季節，這取決於戶外植物釋放花粉的種類，也可能因地點而異。樹木的花粉通常在春天釋放，夏天是草和雜草的花粉，秋天是豚草的花粉。

眼睛發癢、總是水汪汪，打噴嚏，流鼻涕或鼻子發癢。鼻塞是花粉過敏最常見的症狀。一般來說，這些症狀通常會持續幾個月，不像病毒引起的上呼吸道感染通常持續幾個星期。

避免在花粉高峰期外出，比如中午。相反，應該在清晨或傍晚時分出門，在有風的日子儘量不要出門。如果確實需要和寶寶在花粉高峰期一起出門，一定要在回到家後去除乾淨花粉，洗清自己的和寶寶的手，或者給寶寶洗澡洗去花粉的痕跡。在溫暖的月份裡，關上窗戶，開空調。

在家裡用熱水清洗床單和毛巾可以減少灰塵和寵物皮屑，避免將衣物晾在晾衣繩上，因為花粉會粘在衣服上。

每週至少抽一次地板和地毯。這些簡單的改變可以幫助大人和寶寶享受四季的戶外活動。