導致頭髮分叉的原因有很多，主要有以下幾種，樓主可以自檢視看自己屬於什麼情況。

身體缺少某種微量元素

頭髮開叉，首先最根本的原因就是頭髮所需要的營養不足。身體裡如果缺少某些微量元素，導致營養供應不上的話，就會導致頭髮乾枯、毛糙、分叉。

對應護理方法：記得多吃蔬菜水果，補充微量元素！

燙染損傷

燙染頭髮時對頭髮進行藥物覆蓋。藥物為化學制品，對頭髮損失很大。

在理髮店燙髮，染髮，都會導致你的頭髮受到化學傷害，這是最根本的傷害之一，這種傷害直接傷害了我們頭髮的毛鱗片（毛鱗片的主要作用就是保護我們頭髮不被外界的物體所傷害，不讓頭髮裡面的營養物質流失）如果毛鱗片被破壞你的髮質肯定隨著時間的推移慢慢變差。

護理方法：一款好的洗髮水和護髮素。功能性洗髮水能夠改善頭皮環境，抑制油脂，讓你的頭髮縱享健康狀態。

護髮不當

一些物理因素，比如吹頭髮時一直用熱風吹乾；梳頭的時候過於用力，把頭髮拉扯斷裂，就會形成不整齊的切口而變得粗糙，養分和水分從這裡流失蒸發，就會開叉。還有一種情況，就是剪髮的時候，如果切口的角度太小，就會形成一個較長的橫切面，最末端就會非常薄，養分流失的速度就會變快，也會形成開叉。這些原因也都會導致頭髮分叉。

護理方法：為頭髮做好補水工作。

飲食不當、睡眠不足

長期吃油膩辛辣的食物會使頭髮營養供給不足，長期熬夜。也使頭髮分叉。

開叉後的頭髮會自行脫落，如果沒有營養的補充，過一陣子還會繼續出現開叉的情況。所以，開叉的頭髮自己是無法恢復，即便是使用了護理的產品，開叉的部位也不會恢復原樣。

護理方法：建議剪掉再開始做保養護理，這樣的效果更好，只要你堅持使用發膜等護理品，還能起到預防開叉的作用。