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1 # 小巖有脾氣
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2 # 兒童領域者
有母乳吃的寶寶該繼續餵母乳,吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶,但同樣都要每天新增2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味,至少要從下列四類食品中選一種,儘量使寶寶營養平衡:
①澱粉:麵包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
②蛋白質:雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。
④油脂類:黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅乾、麵包等等
你好,是這樣的,寶寶因為自身免疫系統發育尚未成熟,母傳抗體在出生後逐漸消失,在出生後最初六年都處於易感期,這段時間很多寶寶都會出現胃腸功能、免疫功能不完善,機體抵抗力較弱,消化功能紊亂,腸吸收不良及感染性疾病等,這些小狀態不但阻礙了寶寶體格的生長和發育,對寶寶智力認知的發育、情感社交能力的發育都帶來不同程度的影響。所以,營養師建議媽媽給寶寶補充牛初乳和乳鐵蛋白,能增強0-6歲寶寶身體免疫力。其次,嬰幼兒每天補充高水平DHA,比沒有新增DHA的同年齡的寶寶,視力顯著提高,相當於在標準視力表上看多1.5行,且智力得到發育。最後維生素D、鋅、鐵等營養元素有益寶寶身體更強壯。 嬰幼兒營養食品常見的劑型:片劑、膠囊、顆粒劑(固體飲料)、口服液(滴劑)等,目前這些劑型的總體吸收率大約在20%左右。因此,建議寶媽選擇奈米乳劑,這是目前最新的一種劑型,水包油奈米形態,粒徑小,透過口服方式直接被口腔、鼻腔等粘膜吸收,吸收率高達90%以上。