凡事都有利弊。鹿茸富含25種氨基酸，多種維他命，具有提高人體免疫力，促進造血功能等極強的醫療保健功效，諸如生精補髓、強筋健骨、補氣益血、延年益壽等。適用於體質虛弱、腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經衰弱、失眠健忘、氣血精液不足以及未老先衰者，對腎虛的人尤其有效。另外，因為鹿茸有補血作用，所以癌症患者在放化療後，如果血象較低，也可吃些鹿茸，提升血液中白細胞及紅細胞的濃度。

　　但是，中醫認為，鹿茸是大熱補品，雖然適合上述症狀的人群服用，但對身體常感燥熱、口乾、口苦、大便乾燥、目赤以及易怒、患高血壓、糖尿病的人不宜食用，他們大多都屬於熱性體質。具體說，有以下5種症狀的人不適宜吃或者只可少量服用：

　　1.高血壓患者、脈眩易動怒而肝火旺的人；

　　2.有“五心煩熱”症狀，陰虛的人；

　　3.小便黃赤，咽喉乾燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人；

　　4.經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人；

　　5.患傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

　　年輕人如果無陽虛而服用鹿茸，可能會引起全身燥熱、口乾唇裂甚至鼻出血、口舌生瘡等副作用，但不會對生育有影響。因此，年輕朋友還是要根據自身情況慎用，不要亂補。