應該是腸道功能出了問題，一般因為生活、飲食習慣甚至氣候變化造成的，中醫角度來說是上火徵象，解決方法很簡單，口服三黃片或牛黃清胃丸或清胃散即可。即使水果蔬菜和水分補充較多，身體也會出毛病啊，有時候還需要藥物來調理。

排便少說明是便秘了，便秘指的是排便次數少，排便量少，排便困難，大便乾硬。

正常情況下我們每天排便1--2次，大便圓潤，乾溼有度，香蕉狀，成型，沒有惡臭味

這才是正常的大便。那麼放屁是怎麼回事呢

原來在我們的腸道記憶體在著各種菌群，這些菌群包括有益菌，中間菌，和有害菌

有益菌，如各種雙歧桿菌、乳酸桿菌 糞鏈球菌等，數量最多，對人體有益無害，是人體健康不可缺少的重要因素。

中間型別細菌，如大腸桿菌、腸球菌等，正常情況下，它們益多害少，但在一定條件下也可能對人體造成危害。

致病菌，如產氣莢膜梭菌、假單孢菌 大腸艾稀菌 金黃色葡萄球菌等，它們害多利少，但數量較少，在正常情況下，一般不會致病。如果後兩類細菌的數量超過正常範圍，才會導致疾病。

不同的細菌喜歡的食物不同，有益菌喜歡膳食纖維的食物，這樣發酵產生有機酸乙酸丙酸丁酸等等，可以促進腸道的蠕動，不會產生便秘，排便輕鬆，不惡臭，放屁很少

有害菌喜歡大魚大肉，高蛋白高脂肪的食物，這些有害菌會發酵這些物質，產生一些有毒有害的物質，比如 糞臭素，硫化氫，氨，胺類物質，會抑制腸道的蠕動，大便水分被重吸收，大便乾燥，惡臭，容易放屁。

所以，排便少，放屁多，主要是飲食不合理，缺乏膳食纖維，腸道有害菌過多，發酵產生一些有害氣體導致的，長期便秘會導致很多嚴重的疾病，所以要重視

對待這種情況，需要改善飲食習慣，多吃一些水果蔬菜膳食纖維比較多的食物，增加腸道有益菌的數量，緩解便秘。這樣慢慢的這種情況就會好轉了