生長痛就是由於孩子的身長增加迅速，使小腿肌腱牽拉，而發生的疼痛。
5--7歲時身長增高又超過體重增加，稱為第一增高期。所以，生長痛常發生於5--7歲的兒童。假如。在休息時和晚上睡前發生疼痛．若腿部沒有異常。活動或玩耍時又不疼痛，就是一種生理性疼痛，是暫時的，過一個時期就會好的，不必治療。痛時可在區域性按摩一下，或讓孩子看畫報、玩玩具、做遊戲等，轉移孩子的注意力，就不感到疼痛
病理性疼痛，則與生長痛相反，活動時疼痛加重，甚至活動受限，但休息時疼痛減輕。這時，就不能疏忽大意，要及時到醫院檢查治療。
同樣的活動，膝韌帶松的孩子就比膝韌帶緊的孩子多費一些力 量。因而，也就比正常孩子容易疲勞。所以，常常到晚上腿痛(肌肉疲勞 痛)。睡一夜覺，醒來以後又一切如常，完全忘記了疼痛。人們常把這樣 的腿痛稱為“生長性痛”(或稱“一過性痛”)。
這樣的孩子，只有在外觀上，兩小腿內彎
所以，雖然胎位性畸形引起的腿痛，可以自然痊癒，也應該到醫院 檢查一下，看看是否有別的問題。小學一二年級是非常關鍵的時期，不 可忽視。
還有一種是由‘‘學齡骨骺炎”引起的腿痛。 軟骨成分的骨骺是負責骨骼生長的。軟骨不如骨骼堅硬。有時候 骨骺被慢性拉傷或壓傷，就容易引起發炎，這種發炎不是細菌感染造 成的，是由於損傷引起的，醫學上叫做“損傷性發炎”，引起區域性腫脹疼 痛．． 這種骨骺炎引起的腫痛並不嚴重，但是影響繼續運動，容易引起 孩子的精神負擔。
堅持“鼓勵運動，避免過累”，這些問題都不會發生。如果已經發 骨骺炎，只要注意休息，以疼痛為戒，不能再過度用力。一兩年內骨癒合(指完全骨化)，則不再怕拉、怕壓了。個別嚴重拉傷日I起骨骺分 或骨折，有的需要手術治療，但是這種情況非常罕見。 預防或治療骨骺炎，仍然是“鼓勵運動，避免過累”這八個字，痛了就休息。
過度不適當的運動。，就有可能發生真正的慢性損傷。在中小學生 中經常發生有肌腱韌帶拉傷、慢性腱鞘炎，以及比較常見的膝關節損 傷、半月板損傷等。這些傷痛與前面兩種病不同，一般不容易自然痊 愈，並且可能越來越壞，還會留下後遺症，所以需要及時治療。
生長痛就是由於孩子的身長增加迅速，使小腿肌腱牽拉，而發生的疼痛。
5--7歲時身長增高又超過體重增加，稱為第一增高期。所以，生長痛常發生於5--7歲的兒童。假如。在休息時和晚上睡前發生疼痛．若腿部沒有異常。活動或玩耍時又不疼痛，就是一種生理性疼痛，是暫時的，過一個時期就會好的，不必治療。痛時可在區域性按摩一下，或讓孩子看畫報、玩玩具、做遊戲等，轉移孩子的注意力，就不感到疼痛
病理性疼痛，則與生長痛相反，活動時疼痛加重，甚至活動受限，但休息時疼痛減輕。這時，就不能疏忽大意，要及時到醫院檢查治療。
同樣的活動，膝韌帶松的孩子就比膝韌帶緊的孩子多費一些力 量。因而，也就比正常孩子容易疲勞。所以，常常到晚上腿痛(肌肉疲勞 痛)。睡一夜覺，醒來以後又一切如常，完全忘記了疼痛。人們常把這樣 的腿痛稱為“生長性痛”(或稱“一過性痛”)。
這樣的孩子，只有在外觀上，兩小腿內彎
所以，雖然胎位性畸形引起的腿痛，可以自然痊癒，也應該到醫院 檢查一下，看看是否有別的問題。小學一二年級是非常關鍵的時期，不 可忽視。
還有一種是由‘‘學齡骨骺炎”引起的腿痛。 軟骨成分的骨骺是負責骨骼生長的。軟骨不如骨骼堅硬。有時候 骨骺被慢性拉傷或壓傷，就容易引起發炎，這種發炎不是細菌感染造 成的，是由於損傷引起的，醫學上叫做“損傷性發炎”，引起區域性腫脹疼 痛．． 這種骨骺炎引起的腫痛並不嚴重，但是影響繼續運動，容易引起 孩子的精神負擔。
堅持“鼓勵運動，避免過累”，這些問題都不會發生。如果已經發 骨骺炎，只要注意休息，以疼痛為戒，不能再過度用力。一兩年內骨癒合(指完全骨化)，則不再怕拉、怕壓了。個別嚴重拉傷日I起骨骺分 或骨折，有的需要手術治療，但是這種情況非常罕見。 預防或治療骨骺炎，仍然是“鼓勵運動，避免過累”這八個字，痛了就休息。
過度不適當的運動。，就有可能發生真正的慢性損傷。在中小學生 中經常發生有肌腱韌帶拉傷、慢性腱鞘炎，以及比較常見的膝關節損 傷、半月板損傷等。這些傷痛與前面兩種病不同，一般不容易自然痊 愈，並且可能越來越壞，還會留下後遺症，所以需要及時治療。