艾草，別名冰臺、香艾、艾蕭等。是一種多年生草本植物，伴有濃烈的香氣和淡淡的苦味。艾草全草都可以入藥，有溫經血、去溼氣、驅寒、止血、消炎、平喘、安胎、抗過敏等作用。我本人坐月子用了艾草，親身感覺艾草的功效，與你分享：
1、散寒除溼，減少脫髮。我平時用艾葉煮水之後，洗澡洗頭擦身，全身會覺得新陳代謝加快，排毒養顏。在用艾葉水洗頭之後，會覺得頭皮清爽舒服，不會長頭皮屑，也減少了頭皮油膩，最令人驚喜的是，我本來脫髮挺嚴重的，用了艾葉水洗頭髮之後，發現掉頭髮也少了，大概是因為頭皮更加健康，猶如土地得到了滋養，土地之上的植物也會長勢良好。
2、溫經止血，美容養顏。月子裡面我不碰冷水，全天都只用艾葉煮水，洗頭擦身，泡腳，整個月子裡覺得暖暖的，沒有受寒，沒有月子病。從此以後我堅持每週都用艾葉養生。比如夏天的時候，每天用艾葉煮一大鍋水洗澡，可以減少很多面板病的發生，我這個過敏體質，再也沒有溼疹或者過敏，不長痘痘，面板潤白光滑健康。
3、提神醒腦，幫助安眠。我本來記憶力很差的，白天昏昏沉沉，晚上睡不著，自從用了艾葉煮水洗頭之後，白天我的頭腦清醒了不少，晚上也逐漸改善了睡眠，這個跟堅持使用艾草有很大的關係。 艾草全身都是寶貝，只要堅持正確使用下去，身體健康會有很大的好處。
艾草，別名冰臺、香艾、艾蕭等。是一種多年生草本植物，伴有濃烈的香氣和淡淡的苦味。艾草全草都可以入藥，有溫經血、去溼氣、驅寒、止血、消炎、平喘、安胎、抗過敏等作用。我本人坐月子用了艾草，親身感覺艾草的功效，與你分享：
1、散寒除溼，減少脫髮。我平時用艾葉煮水之後，洗澡洗頭擦身，全身會覺得新陳代謝加快，排毒養顏。在用艾葉水洗頭之後，會覺得頭皮清爽舒服，不會長頭皮屑，也減少了頭皮油膩，最令人驚喜的是，我本來脫髮挺嚴重的，用了艾葉水洗頭髮之後，發現掉頭髮也少了，大概是因為頭皮更加健康，猶如土地得到了滋養，土地之上的植物也會長勢良好。
2、溫經止血，美容養顏。月子裡面我不碰冷水，全天都只用艾葉煮水，洗頭擦身，泡腳，整個月子裡覺得暖暖的，沒有受寒，沒有月子病。從此以後我堅持每週都用艾葉養生。比如夏天的時候，每天用艾葉煮一大鍋水洗澡，可以減少很多面板病的發生，我這個過敏體質，再也沒有溼疹或者過敏，不長痘痘，面板潤白光滑健康。
3、提神醒腦，幫助安眠。我本來記憶力很差的，白天昏昏沉沉，晚上睡不著，自從用了艾葉煮水洗頭之後，白天我的頭腦清醒了不少，晚上也逐漸改善了睡眠，這個跟堅持使用艾草有很大的關係。 艾草全身都是寶貝，只要堅持正確使用下去，身體健康會有很大的好處。