1、制定一個普通話訓練計劃，首先的瞭解自己普通話的基礎如何，要做什麼，怎樣做才能達到練好普通話目的，俗語說:預則立，不預則廢。有了計劃才能提醒自己每天按時按量完成相應的訓練計劃

2、個人訓練計劃不宜過長，以一週為制定週期，一週進行訓練效果總結，總結就是查詢不足，找出問題，制定新的適合自己的訓練計劃

3、找到一本雜誌或者自己喜歡的小說，或者課本報紙都可以，找到自己喜歡的文章，每天大聲讀個1~2兩篇

4、每天堅持看新聞，，每天到那個點，看直播，下面經常滾動的字幕新聞，這時候你可以看著下面的滾動字幕，自己也嘗試著當主播，把那些新聞複述出來，聲音要大而清晰，當然你也可以把主播念過的話在複述一遍，提高自己的語感和準確度

5、多和普通話好的朋友，同學交流，實踐出真知，實踐才能檢驗學習的效果，臉皮放厚點，心放寬點， 來回堅持個把月就會有成效。

6、基礎打好後，可以開始背誦喜歡的文章或者演講稿，這時候找個沒人空曠的地方一個人試著大聲的演講，儘可能的速度越來越快，內容越來越多

8、當你已經將以上步驟練的爐火純青的時候，你可以嘗試著參加各種校園的演講詩歌朗誦等等，和朋友的交流暢通無阻，還可以學些好玩的段子，展示才藝的時候給他們來段經典的貫口、繞口令，說一段相聲，這些都不是問題。

如果你的普通話不是很標準，平時空閒多看看字典，記準發音。每天堅持觀看新聞聯播與中央臺的節目，糾正發音問題，自己練習繞口令，糾正舌頭髮音的誤區。多與普通話標準的人進行交流，和別人對話時，如果別人的發音比你準確，心裡要記下來，下次要說到的記得那樣說。學習普通話是日積月累的過程，要持之以恆，才會進步！