天天喊著減肥，但你的目標又是多少?其實你知道自己最標準的體重嗎?小編這集就給你介紹女神體重表以你的身高，來決定你應該多重!不多廢話，Let"s Go~女 神 體 重 表身高|cm 女神級 微胖妞 可愛肥150 44 >49 >54152 46 >51 >56154 48 >53 >58156 50 >55 >60158 52 >57 >62160 54 >59 >64 162 56 >61 >66164 56 >61 >66170 58 >62 >68172 60 >64 >70174 60 >64 >70176 62 >64 >70178 62 >66 >70180 63 >67 >71182 63 >67 >71怎樣?你的體重有到標準碼?其實這項標榜並不算苛刻了~畢竟還有空間可以讓你吃另外，國際通用的體重計算：女生體重 = (身高cm-100) x 0.9 - 2.5如果同樣，那麼你的體重算正常啦~那麼要達標準體重應該要少10%哦~超出標準 10%至20% = 超重了超出標準 20%至30% = 輕度肥胖超出包裝 30%至50% = 重度肥胖如果你還沒達到標準體重，那麼是時候認真計劃減肥咯~#減重沒那麼容易，每塊肉有它的脾氣
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