佝僂病的起因可能是維D攝入量不足引起的缺鈣，缺鈣只是繼發性疾病，也有可能是餵養不當，給寶寶的食物中，鈣磷含量少，比例不均衡，也會導致鈣、磷吸收不理想，導致佝僂病的發生。所以要多曬太陽，飲食要均衡營養，注意維生素D的補充，可以新增含維生素D稍多肝、蛋黃等輔食品餵養。

佝僂病是嬰兒時期常見的一種全身性疾病，主要是由於維生素D缺乏，導致鈣磷代謝障礙和骨樣組織鈣化障礙，嚴重者可引起骨骼畸形，家長應及早採取措施，預防佝僂病的發生。

嬰兒為什麼容易發生佝僂病呢？

·日光照射不足 維生素D由面板中的7-脫氫膽固醇在紫外線的作用下轉變而來，如果接觸日光不足，就容易缺少維生素D。

·攝入不足 母乳及其他乳類中維生素D含量不多，若孩子不及時補充含維生素D的食物，也容易患佝僂病。

·生長速度快 嬰兒生長速度快，維生素D需量大。

·慢性消耗性疾病 嬰兒患慢性腹瀉以及肝膽和腎臟疾病時，也會影響維生素D的合成和鈣的吸收。

預防佝僂病的關鍵是補充足量的維生素D，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺“曬”。面板裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒面板嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。此外，還可適當補充維生素D，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量新增鈣粉。2歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D。