出月子吃的雞湯放什麼中藥補氣呢？可以放些紅棗當歸,黃芪這些都是可以幫助補氣血的。平時也得注意,多喝一些有營養的湯。

黃芪、黨參、人參、淮山補氣

當歸、阿膠、桂圓、大棗、枸杞、花生補血

控制量，過補也傷身。

向左轉|向右轉

四物燉雞湯的製作

功效：氣血雙補，活血化瘀食譜，月經不調食譜

口味：原本味

工藝：原燉

主料：烏骨雞1300克

輔料：當歸10克,白芍藥10克,熟地黃10克,川芎8克

調料：大蔥20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,鹽10克

步驟：

1. 將雞宰殺後放血，用熱水燙去毛，斬去腳爪；

2. 剖腹，取出內臟，入沸水中氽一下，再入清水中洗淨；

3. 姜、蔥洗淨；

4. 當歸、川芎、白芍、熟地洗淨，分別切成薄片；

5. 經過加工去淨灰渣，裝入潔白的雙層紗布袋內；

6. 砂鍋置大火上，加入鮮湯（1100克），放入雞、藥包煮沸後，撇去浮沫；

7. 加姜、蔥、料酒，移至小火上燉至雞肉和骨架鬆軟；

8. 加精鹽、胡椒粉、味精調好味；

9. 揀去藥包、姜、蔥不用，連湯汁與雞一起上桌