測量血糖是糖尿病患者控制血糖、延緩併發症發生的重要手段，但是血糖如何測不準，那麼，不但可能起不了作用，還可能會讓患者做出錯誤的決策。

血糖如何才能測得準？

1、首先，檢測血糖最好是測晨起的空腹血糖及餐後兩小時血糖，空腹血糖是指禁食8~10個小時後所測的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖。而餐後兩小時是指從吃第一口飯算起的兩小時以後的血糖。這樣得到的結果是比較準確的。

2、測血糖的儀器有講究，需選購誤差較小的正規廠家的血糖儀，最好可以跟醫院的血糖值做下對比，誤差在正常範圍內是可以接受的。

中國質檢總局釋出的血糖儀國家標準GB/T 19634-2005規定,測試範圍小於或等於4.2mmol/L時允許偏差不超過正負0.83mmol/L，測試範圍大於4.2mmol/L允許偏差不超過正負20%。

3、測血糖的過程中還需注意：採血前應用酒精消毒，等酒精幹透後再取血；採血量一定要可以完全覆蓋血糖測試紙的試區；採血針不可以反覆使用，建議一次性使用；測量血糖的試紙要儲存好，放在乾燥、陰涼的地方。 糖尿病患者一定要掌握好這些方法，這樣才能精準的測量出自己的血糖。

測完血糖後，記得及時做好記錄，以便發現異常，根據結果及時調整飲食及運動計劃，或者調整用藥。

我們目前的糖尿病患者接近1億，血糖測量成為了糖友以及廣大慢病患者最為關注的問題。本影片從裝置使用到採血方法到資料監測，手把手教您如何正確測血糖。