橄欖：甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃：能生津止渴，祛風熱，利尿。
蘋果：能生津止渴。
葡萄：清血熱，利尿。清除體內的垃圾。
菠蘿：能清暑熱，利尿。
柿子：能清熱生津，潤肺止渴。
琵琶：清肺止咳。
李子：能清肝火，利尿生津。
櫻桃：天然藥食，櫻桃的果肉能除毒素，還有通便作用。
草莓：熱量不高，含維生素C，清潔腸胃道，但腸胃功能不好和對阿司匹林過敏的人不宜食用。
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻，咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴。潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健食療性質的水果，要數梨和甘蔗了。 中醫認為；梨有生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥等功效，最適合秋季發熱和由內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽，小兒風熱，咽乾，喉痛大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為；梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸，耳鳴，經常吃梨。可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素。有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎，肝硬化，患者來說，作為食療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，那些脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不宜多吃。 甘蔗；有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖，大便乾結，小便不利，反胃，嘔吐，虛熱，咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度，或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會精神重新振作起來。但是由於甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季節吃的水果還有蘋果，橘子，香蕉，山楂等。.
橄欖：甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃：能生津止渴，祛風熱，利尿。
蘋果：能生津止渴。
葡萄：清血熱，利尿。清除體內的垃圾。
菠蘿：能清暑熱，利尿。
柿子：能清熱生津，潤肺止渴。
琵琶：清肺止咳。
李子：能清肝火，利尿生津。
櫻桃：天然藥食，櫻桃的果肉能除毒素，還有通便作用。
草莓：熱量不高，含維生素C，清潔腸胃道，但腸胃功能不好和對阿司匹林過敏的人不宜食用。
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻，咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴。潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健食療性質的水果，要數梨和甘蔗了。 中醫認為；梨有生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥等功效，最適合秋季發熱和由內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽，小兒風熱，咽乾，喉痛大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為；梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸，耳鳴，經常吃梨。可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素。有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎，肝硬化，患者來說，作為食療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，那些脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不宜多吃。 甘蔗；有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖，大便乾結，小便不利，反胃，嘔吐，虛熱，咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度，或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會精神重新振作起來。但是由於甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季節吃的水果還有蘋果，橘子，香蕉，山楂等。.