1.飯前便後要洗手，這是最基本的日常衛生要求。外出後也要進行洗手，並且不能只用清水沖洗，要使用肥皂或者洗手液，這樣才能達到去菌的效果。不要讓兒童和未經煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接觸患病兒童，防止傳染。

　　2.家長在接觸兒童的時候或者幫孩子更換尿布、處理糞便之後，也要用肥皂或者洗手液進行洗手，並且對於糞便等汙物要適當處理，不能隨意亂扔。

　　3.對於嬰幼兒使用的物品，比如奶嘴和奶瓶，在使用之前和使用之後，都要進行嚴格的清洗和消毒，防止病菌附著。

　　4.在手足口病的流行期，不要帶兒童到人口密集和空氣流通性差的地方，因為這些地方很容易聚集病菌。並且，要搞好室內衛生，保持家居環境的乾淨，室內要注意通風，勤洗勤曬衣服被子。

　　5.每天都要對兒童的玩具和個人的餐具以及打掃衛生用的工具進行一輪清洗和消毒，避免滋生病菌。

　　6.當兒童表現出手足口病的疑似症狀時，要馬上到醫院進行診治，並且暫時不要讓兒童接觸其他人，對其穿過的衣物和用過的物品要進行一次消毒。如果是病症較輕的患兒，不需要進行住院，比較適宜在家裡進行治療和休息。

　　當家長帶領兒童外出時，一定要做好相關的防護措施。幼兒園、小學等等兒童密集的地方應特別注意，採取必要的預防措施，加強對兒童和工作人員的教導。

手足口病在每年的4月到7月，是發病的高危期，雖然手足口病能夠自愈，但是有些嚴重的患者有可能會出現其他的併發症，如心肌炎。嚴重者可能會死亡。所以家長一定要做好措施來預防孩子患上手足口病。1，遠離人流擁擠的地方，如商場，遊樂場，因為人流多，空氣流通不順暢，手足口病的病毒很容易在空氣中迅速傳播。2，家裡要經常打掃衛生，要保持通風，空氣不流通，會造成呼吸困難。3，講究衛生，家長一定要教育孩子在吃飯前洗手，上完洗手間也洗手，還要把孩子的玩具消毒。4，不能吃生的食物，生的食物裡含有很多的細菌，細菌進入呼吸道，造成咳嗽等。5，勤換衣服，勤換被單，衣服和被單要曬在Sunny充足的地方，透過紫外線殺死細菌。6，喝溫水，不要喝生水，因為小孩的抵抗力比較差，容易生病。

除了避開人流擁擠，保持個人衛生和家庭衛生清潔，不吃生食物等等外，家長還要給小孩補充充足的營養，充足的休息，也可以和孩子參加體育訓練來增強免疫力和抵抗力。預防手足口病的最有效方法就是去疫苗站打手足口病的疫苗，打了疫苗一般不會再得手足口病。

在發病的高發期，家長一定要多留意孩子的體溫變化，多留意孩子的面板變化。如果小孩的體溫升高了，面板出現小水泡，應該立即去醫院。

從事兒童保健工作近20年，擅長兒童生長髮育檢測，兒童腦癱，運動、言語等發育遲緩的康復干預。