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  • 1 # 使用者2226384485603

    淘米次數不宜過多。因為目前市面上的米基本上都是精磨加工的大米,多次淘洗不僅會讓大米本身的營養物質流失,還會讓蒸出來的米飯香味一同“流失”

    加醋蒸米飯

    煮熟的米飯不宜久放,特別夏天,米飯容易變餿,蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升的食用醋,可使米飯易於存放和防餿,蒸出的米飯更加香。冷水泡米,粒粒飽滿。煮飯前把米放在冷水裡浸泡一個小時,可以讓米粒吸飽水分,這樣蒸出來的米飯顆粒會更加飽滿。

    加油蒸米飯

    陳米改變蒸米飯的方法,蒸出來和新米飯一樣好吃,把陳米用清水浸泡兩小時,撈出瀝乾,放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,大火燒開改小火燜半小時即可,若用高壓鍋燜八分鐘即熟。1比1.3完美比例成就好米飯。蒸飯時米和水的比例應該是1:1.3,這樣蒸出來的米飯既不會稀如粥糜,也不會蒼白夾生。有一個hin簡單的方法來測量水的量,食指放入米水中,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

    加鹽蒸米飯

    此方法僅限剩飯重蒸使用,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸米飯好吃,如果在蒸米飯時,放入少量鹽水,即可除去米飯異味。

    加茶蒸米飯

    根據米的多少取05-1克的茶葉,用500-1000毫升開水泡五分鐘,把過濾出的茶水倒入淘洗好的大米中,蒸出即可,用茶水蒸出的米飯,色澤、香味營養俱佳,還有去膩、潔口、化食和提供維生素的作用。

    加豬油蒸米飯

    大米中加一點食鹽和一點豬油,會使飯又軟又松,特別香飯蒸熟,5分鐘後開箱(蒸箱)。簡單的即是最難的。對米飯很重視,認為能幾十年如一日把米飯做得噴噴香的人都是大師,這是對糧食和職業的尊重。

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