屁的產生,是因為體內未被分解的食物(包含纖維和糖類),被大腸菌吸食,大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。其主要成份是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的多少與飲食直接相關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。不知道莫里斯放屁多被趕出俱樂部,會不會與他的不良飲食習慣有關?
另外,屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。關於這一點,我將在其後的文章中予以詳談。
英語中稱放屁為Breakswind,由於體內氣體排出衝破(Breaks)空氣而形成氣流(wind),即為屁。在漢語中,屁和放屁都是不雅的字眼,而英語中卻比較含蓄一些。
常放屁的原因大致有兩種情形:一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形。另外則有可能罹患“激躁性大腸症候群”,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。
理論上放屁不可避免,那麼,為減少放屁次數,在飲食上就應少食多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣。而容易產生氣體的食物也應少食用。另據資料顯示,每天喝杯優酪乳有助於改變腸胃道細菌。
既然放屁是一種正常的生理現象,那麼人一天放多少個屁才算正常呢?相信絕大數人對這個敏感話題不感興趣,而且不屑去談論這樣一個話題。但是,這的確是個必須知道的答案,因為這關乎每個人的健康問題。
一份資料稱,正常人每天要放5-10次屁,約排出500毫升的氣體。也有一種說法,正常人每天放屁約為4-6次。而一名科學家調查卻發現,一個人每天放屁約14次。這些資料沒有一個統一的說法,但基本上有這麼一個衡量標準,那就是每個人每天釋放的廢氣(屁),大約在500毫升左右。
因此,放屁過多或過少,都不是一種正常的情況。莫里斯大約就屬於這種情況。
是否可以解決您的問題?
屁的產生,是因為體內未被分解的食物(包含纖維和糖類),被大腸菌吸食,大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。其主要成份是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的多少與飲食直接相關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。不知道莫里斯放屁多被趕出俱樂部,會不會與他的不良飲食習慣有關?
另外,屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。關於這一點,我將在其後的文章中予以詳談。
英語中稱放屁為Breakswind,由於體內氣體排出衝破(Breaks)空氣而形成氣流(wind),即為屁。在漢語中,屁和放屁都是不雅的字眼,而英語中卻比較含蓄一些。
常放屁的原因大致有兩種情形:一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形。另外則有可能罹患“激躁性大腸症候群”,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。
理論上放屁不可避免,那麼,為減少放屁次數,在飲食上就應少食多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣。而容易產生氣體的食物也應少食用。另據資料顯示,每天喝杯優酪乳有助於改變腸胃道細菌。
既然放屁是一種正常的生理現象,那麼人一天放多少個屁才算正常呢?相信絕大數人對這個敏感話題不感興趣,而且不屑去談論這樣一個話題。但是,這的確是個必須知道的答案,因為這關乎每個人的健康問題。
一份資料稱,正常人每天要放5-10次屁,約排出500毫升的氣體。也有一種說法,正常人每天放屁約為4-6次。而一名科學家調查卻發現,一個人每天放屁約14次。這些資料沒有一個統一的說法,但基本上有這麼一個衡量標準,那就是每個人每天釋放的廢氣(屁),大約在500毫升左右。
因此,放屁過多或過少,都不是一種正常的情況。莫里斯大約就屬於這種情況。
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