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  • 1 # 愛老婆的營養師

    這個問題比較有意思,題主都點出了這幾種物質確實對我們的胃腸或者說胃腸的消化都有非常不錯的效果

    比如 木瓜裡面有木瓜酶可以幫助我們的胃腸消化促進吸收

    比如 醋可以促進胃酸的分泌促進胃腸的蠕動增加食慾

    比如 姜含有薑辣素 可以促進胃腸的蠕動以及血液迴圈

    胃病是典型的生活方式疾病,胃病的損傷包括 胃動力方面,胃菌群方面

    胃粘膜方面,精神壓力方面。

    所以調理胃病也需要這幾個方面去進行

    這幾種食材都可以在某一方面對胃病,食材也可以搭配其他食材來調理胃病

    比如 生薑可以切成絲加蜂蜜一起熬水喝

    比如 木瓜可以與一些肉類做成美食

    比如 炒菜快熟的時候加一些醋

    但是把他們三個一起熬,還是比較少見的,不過應該也可以

    胃病的種類有很多,比如 胃炎 胃潰瘍 萎縮性胃炎 返流性胃炎 胃脹 等等

    具體問題需要具體分析,再用針對性的方法去調理

    胃病是典型的生活方式疾病,無論對於什麼胃病,首先需要做到的就是三餐要規律,吃飯速度要慢,吃的不能太多,少吃油炸 燒烤 自助餐 火鍋 等等不健康的飲食

    這樣再結合針對性的方法,胃病就會慢慢痊癒了

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