寶寶最近食慾不振，吃什麼東西都沒有胃口？
媽媽可不要以為寶寶是感冒了，有可能是積食引起的。
積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。
因此，需要父母們引起足夠的重視。
一、積食的原因
1. 寶寶吃的東西往往比以前更多，更雜。
2. 不合理的飲食習慣。
3. 脾胃功能差，又不知飢飽，餵食過多。
二、積食的表現
1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。
2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3.寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。
4.可以發現寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。
5.口氣臭臭的，情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況。
6.大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。
三、推薦食療法
1. 糖炒山楂
功能：清肺、消食，尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量，入鍋用小火炒化，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。
2. 山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液，運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。
將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3. 白蘿蔔粥
功能：開胸順氣，健胃，對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。
蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
最後，各位媽媽一定要讓寶寶養成合理的飲食習慣，才有有效杜絕積食問題哦。
寶寶最近食慾不振，吃什麼東西都沒有胃口？
媽媽可不要以為寶寶是感冒了，有可能是積食引起的。
積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。
因此，需要父母們引起足夠的重視。
一、積食的原因
1. 寶寶吃的東西往往比以前更多，更雜。
2. 不合理的飲食習慣。
3. 脾胃功能差，又不知飢飽，餵食過多。
二、積食的表現
1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。
2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3.寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。
4.可以發現寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。
5.口氣臭臭的，情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況。
6.大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。
三、推薦食療法
1. 糖炒山楂
功能：清肺、消食，尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量，入鍋用小火炒化，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。
2. 山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液，運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。
將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3. 白蘿蔔粥
功能：開胸順氣，健胃，對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。
蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
最後，各位媽媽一定要讓寶寶養成合理的飲食習慣，才有有效杜絕積食問題哦。