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  • 1 # 石頭醫生講腎

    這篇報道我有看過,說的是一名男性因天氣熱貪吃冰棒,最後導致患上了急性腎衰竭。那吃冰棒怎麼會患上急性腎衰竭?其實在入夏以後,大量吃冷人的人會出現腹瀉、脫水、電解質紊亂等症狀,而此時也會導致細菌產生毒素從而損傷腎臟,引起急性腎衰的發生。另外,冰棒的製作有的廠家只為掙錢,沒有考慮食物的安全性,很多冰棒中都添加了食用色、口味等調料製作而成,這些大量的攝入後自然會加重對腎臟的負擔,所以天熱飲食切不可貪涼,當出現嚴重腹瀉時,一定要到正規醫院就醫。

    腎臟出現損傷也不僅僅只是由於貪吃冷飲這一個因素,在我們平常生活中有很多的不良習慣都會導致腎衰的發生

    1.經常憋尿:尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌,細菌會經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎炎。

    2.飲水過少:長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。

    3.暴飲暴食:吃下過量的“美味”,攝入的食物最終都會產生廢物尿酸、尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

    4.過度喝飲料:腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官,長期過度攝取軟飲料及運動飲料,會給腎臟帶來負擔,增加腎臟損傷的機率。

    5.濫用藥物:有些藥物對腎臟損傷是很嚴重的,如止痛藥布洛芬就對腎臟損傷非常大。

    6.鹽吃多了:鹽的主要成分是氯化鈉,鈉離子是人體必需的礦物質,但是鈉離子在人體內含量過高,會導致體內積水,出現水腫,引起血壓升高與發生腎病。

    腎病的發生往往是多種因素引起,當你有以上這些不良習慣時,並出現疲倦不適、腰痠腰痛、尿液顏色改變時,請留心腎健康。

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