用嘴和鼻子都有，主要看你使用哪個牌子的呼吸調節器，潛水員使用水下呼吸系統所進行的潛水活動，其中有開放式呼吸系統及封閉式呼吸系統。

開放式呼吸系統相對較簡單，原理是利用呼吸調節器裝置把氣瓶中的高壓縮氣體調節至人類正常呼吸時所需的壓力水平。潛水員透過呼吸調節器的二級頭咬嘴呼吸，氣體單次使用後直接排放在水中。

封閉式呼吸系統又稱迴圈呼吸器，可迴圈使用氣體，此類封閉系統可提供壓縮空氣、高氧或多種混合氣體給潛水員使用，不同的氣體，有不同的潛水時限以及深度。由於封閉式呼吸系統在潛水過程中基本不產生氣泡，以及潛水時限比較長，為了配合行動隱秘性，軍事潛水經常使用這種系統。

還有一種設計用鼻子呼吸的，瑞典有個牌子叫Interspiro，這個就是使用鼻子呼吸的，備用二級頭是使用嘴巴呼吸的，其設計原理是一極調節好其他，輸送到配有全面罩的二級頭，其二級頭和普通的不一樣，有正壓力輸出，當我們佩戴面具時，正壓自動充滿面具，當我們吸完氣體排出後，正壓力又開始向面具輸送氣體

可以參考以下動畫演示

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