七小福是：洪金寶、成龍、元彪、元奎、元華、元武、元泰，成龍和洪金寶是比較厲害的。
“七小福”是一出京劇，也是一個戲班，是于占元這群得意門生的總稱。于占元在一次京劇表演中，選了元龍(洪金寶當時的藝名)、元樓(成龍當時的藝名)、元彪、元奎、元華、元武、元泰七人擔任《七小福》的主角。後來因為演出非常成功，于占元於是藉此組成七小福戲班，既讓徒弟增加演出經驗。
於師父為師兄弟們以元字為名（元字輩師兄弟也叫元家班），每天的操練包括腳上功夫、打鬥方式、特技 動作等。另外還有如拉筋、劈腿、翻鬥等動作。除了練功外，他們更要做清潔、洗碗等的事務。每天接近十九小時艱苦訓練中成長。
擴充套件資料
1971年，由於戲曲觀眾的大量流失，于占元的“中國戲劇研究學院”終於維持不下去了，成龍、元彪等師兄弟只好各自謀生。當時他們這些戲班出身演員走的都是進電影圈做龍虎武師的路子，似乎這樣才算得上人盡其才，沒辜負自己學戲時苦練的本事。
成龍、元彪等人的運氣還不錯，在邵氏電影公司做了一段時間後，他們遇到了先他們出師的大師兄洪金寶，他已經從龍虎武師升到武術指導了。經洪金寶介紹，成龍、元彪、元華等人開始為嘉禾電影公司做特技替身和龍虎武師，而在這段時間裡，對他們來說最難忘的經歷則是參與李小龍影片的拍攝工作。
七小福是：洪金寶、成龍、元彪、元奎、元華、元武、元泰，成龍和洪金寶是比較厲害的。
“七小福”是一出京劇，也是一個戲班，是于占元這群得意門生的總稱。于占元在一次京劇表演中，選了元龍(洪金寶當時的藝名)、元樓(成龍當時的藝名)、元彪、元奎、元華、元武、元泰七人擔任《七小福》的主角。後來因為演出非常成功，于占元於是藉此組成七小福戲班，既讓徒弟增加演出經驗。
於師父為師兄弟們以元字為名（元字輩師兄弟也叫元家班），每天的操練包括腳上功夫、打鬥方式、特技 動作等。另外還有如拉筋、劈腿、翻鬥等動作。除了練功外，他們更要做清潔、洗碗等的事務。每天接近十九小時艱苦訓練中成長。
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1971年，由於戲曲觀眾的大量流失，于占元的“中國戲劇研究學院”終於維持不下去了，成龍、元彪等師兄弟只好各自謀生。當時他們這些戲班出身演員走的都是進電影圈做龍虎武師的路子，似乎這樣才算得上人盡其才，沒辜負自己學戲時苦練的本事。
成龍、元彪等人的運氣還不錯，在邵氏電影公司做了一段時間後，他們遇到了先他們出師的大師兄洪金寶，他已經從龍虎武師升到武術指導了。經洪金寶介紹，成龍、元彪、元華等人開始為嘉禾電影公司做特技替身和龍虎武師，而在這段時間裡，對他們來說最難忘的經歷則是參與李小龍影片的拍攝工作。