即使引起慢性腸炎的病因有很多，可能是因為長期的過度疲勞，情緒激動或者是過度精神緊張，再加上營養不良等等，還有就有可能是，因為自己吃飯的時候太過於狼吞虎嚥咀嚼得過少，食物不耐受的原因。

相信我們每個人都會大便，大便是我們勝利代謝的重要產物，但是生活中肯定會有很多人遇到過排便不乾淨的情況。或者說發現自己排便的時候大便不成形，而且排便不通暢，而且每次大便的時候還會伴有腹痛等等。這究竟是怎麼回事呢？其實如果長此以往反覆發作的話，一般就是患上了慢性腸炎。

即使引起慢性腸炎的病因有很多，可能是因為長期的過度疲勞，情緒激動或者是過度精神緊張，再加上營養不良等等，還有就有可能是，因為自己吃飯的時候太過於狼吞虎嚥咀嚼得過少，食物不耐受的原因。

還有就是有可能，腸道過於溼熱，主要是由於長期的飲食不潔或者是太過多吃辛辣油膩的食物後，使得自己的腸道過於溼熱，導致自己得了慢性腸炎這個疾病。

不管是什麼病，如果得的是慢性的，那就可以依靠平時飲食或者是運動方面得到改善，如果想要改善自己的慢性腸炎，那就必須要做好衛生清潔工作。儘量不要吃變質的食物，也不要喝生水，吃飯的時候，儘量不要去人多的地方，還有就是不要吃辛辣的食物。

因為吃完辛辣的食物人很容易上火，上火之後免疫力就會下降，也就會引起慢性腸炎的復發。

還有就是平時要多運動，經常運動就可以提高自身的免疫力，增強體質也就可以防止慢性腸炎的發生。還有如果發現自己經常感覺排便不盡，那就要及時去就醫了，醫生還會給你一個最準確的答覆。