雖然不相剋，但吃法如下，孕婦吃先做點小米粥，加點紅糖，再巴點煮熟的雞蛋一起吃。而不是紅糖直接和雞蛋一起吃。

紅糖和雞蛋不相剋，完全可以同時吃哦！

南方有些地區產婦坐月子要吃紅糖燉雞蛋來恢復身體呢。記得小時候有個姑姑坐月子，她婆婆是南方人，每天都給她煮紅糖蛋來吃，姑姑恢復得好，奶水也充足。我坐月子後期吃過紅糖小米粥，對身體也沒有什麼影響。

1、紅糖有驅寒作用。冬天煮一碗熱乎乎的紅糖荷包蛋，吃蛋喝湯，身體頓時會暖暖的，手腳冰涼的孕媽可以一試。

2、紅糖補血。孕期貧血的準媽媽可以用紅糖和雞蛋，加上枸杞或大棗燉來喝。

3、紅糖還有活血作用，能促進血液迴圈，加快新陳代謝，排除體內垃圾。

4、雞蛋富含優質蛋白、氨基酸和卵磷脂，與紅糖中的碳水化合物、各種微量元素相搭配，營養變得更加豐富，是一道不錯的營養小食。

紅糖荷包蛋、紅糖蛋花湯、紅糖蒸蛋等等，做法超簡單，就不用我囉嗦啦！

1、紅糖活血，剛剛生完寶寶的產婦不要馬上吃紅糖，可能會造成出血過多，等惡露減少後再吃比較好。

2、孕早期有先兆流產跡象的準媽媽不要吃紅糖，胎兒穩定以後是可以吃一些的。

3、還是因為活血作用，孕婦不要吃得太多啦。

4、紅糖畢竟也是糖，糖媽媽要少吃哦！