嗓子發癢，咳嗽一般是慢性咽炎的症狀。嗓子發癢的人，總感覺咽部有異物感，總是咽不下去，總想咳嗽咳嗽，嗓子乾燥發脹。常喝花茶可以治療咳嗽。嗓子發癢咳嗽的人，不要吃辛辣刺激性的食物。以免對嗓子造成進一步刺激。嗓子發癢咳嗽的人一般咽部都會感到不適的症狀。這就是人們常說的患有咽炎。如果你的咽部有異物感，總有有咽不下去又吐不出來的東西，刺激的想咳嗽，而且咽部有乾燥發脹，搔癢的症狀。咽炎也是比較嚴重的疾病。如果不及時治療的話，還有可能引發其他併發症。嗓子發癢，咳嗽的患者在平時的生活中要注意口腔衛生，堅持早晚刷牙和飯後刷牙，減少菸酒粉塵，還應該糾正張口呼吸的不良習慣，應該加強鍛鍊，使自己的身體抵抗力增強，不要抽菸，不要喝酒，積極配合醫生的治療，合理安排生活，保持良好的心情。保持室內的溫度和溼度。平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要吃生冷刺激性，酸辣的食物。

一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。

建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿蔔，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔乾淨，不抽菸酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為了增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎腳踏車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用