回覆列表
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1 # 海膽的鮮味
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2 # 南開孫藥師
6個月的寶寶每天需要鈣的攝入量大約是200mg，要補充足夠的鈣量，母乳或者配方奶每天至少要喝600ml以上，6個月的寶寶每天喝600ml母乳或配方奶應該不困難，所以無須額外補鈣，盲目補鈣可能導致寶寶便秘，影響鐵、鋅的吸收，還回增加腎臟負擔，但母乳中維生素D的含量非常低，所以需要額外補充維生素D，維生素D促進鈣的吸收，才是成功補鈣的關鍵，母乳餵養的寶寶出生後1-2周每日需補充維生素D400-800IU，配方奶中按照國家規定必須新增維生素D，所以喝配方奶的寶寶家長要關注配方奶維生素D的含量，如果含量符合要求，也無須額外補充維生素D。
第二個問題，營養補充，6個月的寶寶母乳餵養是最佳的選擇，母乳中除了維生素D的含量較低，其他營養成分能夠達到寶寶健康成長的需要，7個月時可以適當的給寶寶新增輔食，從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步新增達到食物多樣性，推薦選擇含鐵量比較高的嬰兒米粉，肝泥、肉泥等，待寶寶接受了含鐵的輔食後，再逐漸新增其他種類的食物。
參考文獻
6 月齡內嬰兒母乳餵養指南（2015）
中國居民膳食營養素參考攝入量（2013）
7～24 月齡嬰幼兒餵養指南
圖片是我兒子的作品，希望大家喜歡
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3 # 木子胡愛論
六個月孩子去醫院檢查了醫院會建議每天曬半個小時太陽，基本上不需要額外補鈣。現在正真缺營養成分的孩子很少，別聽一些買保健品的瞎忽悠，過分補充對孩子的身心健康沒好處。吃飯儘量葷素搭配，孩子做飯不挑食最好！
想要判斷孩子是否缺鈣最好還是去醫院進行詳盡的檢查比較好，如果孩子沒有缺鈣的話是不需要給孩子額外補鈣的，過量的鈣不僅不會對孩子有益，還會對孩子產生壞處。過量的補鈣會使孩子的軟骨過早的鈣化，制約大腦的發展，限制身高的生長，使骨質變脆，容易發生骨折。小兒出生以後，身體會快速的生長髮育，由於大多數時候都是採用的母乳餵養，如果母親攝取鈣質不足，就會導致孩子出現缺鈣的症狀。現在服用龍牡壯骨沖劑，葡萄糖酸鈣口服液，鈣中鈣口服液等鈣劑效果很好。因為孩子吃奶可以透過奶水吸收，所以母親也需要服用鈣質和魚肝油。同時要讓孩子多曬太陽，以促進鈣質的吸收。