回覆列表
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1 # 膠東小鹹肉
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2 # 手機老使用者寒冬白梅
寒冬白梅回答,芹菜有降血壓的功效,很適合有高血壓的人吃,不適合低血壓人食用,,還有那些胃寒拍冷的人也不宜吃,胃寒怕冷的人血氣不旺,導致消化受阻,同時,寒體人吃芹菜胃口不香,吃起來也不覺得有味。
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3 # 九零後養生老人
芹菜是我們家庭菜餚中常見的食物了,芹菜炒豆乾一直是本人最愛。芹菜營養價值豐富,富含膳食纖維,對人體大有益處,但不是所有人都適合食用,接下來共同分享芹菜的功效以及不適合吃芹菜的人群。
芹菜功效芹菜營養十分豐富,富含蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必備元素,而且芹菜中的蛋白質和鐵比別的蔬菜高出好幾倍。芹菜其實也屬於藥材的一種,它有降血壓、治療貧血、安神鎮靜、美容養顏等功效。
芹菜忌食人群1.脾胃寒、腹瀉人群
芹菜屬於涼性食物,所以脾胃虛寒,腸胃不好容易腹瀉的人要少吃。
2、低血壓的人
因為芹菜本身有降血壓的作用,所以血壓偏低的人不宜多食。
3、備孕男士
4、對芹菜過敏不宜食用
有些人的過敏源是芹菜,食用後會皮膚髮紅瘙癢、腹瀉、甚至會哮喘,所以也要避免
所以說,芹菜雖好,但不是每個人都適合吃,我們在選購的時候要合理科學,避免身體不適,適得其反
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4 # 雲海戰龍
謝邀答。芹菜在餐桌上很常見,其所含的營養成分非常豐富,其間B族維生素、維生素P的含量較高,礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更高於一般綠色蔬菜,芹菜的根、莖、葉、種子均可藥用,吃芹菜對健康而言益處良多,但有三種人不能食用芹菜,會很傷身,芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者、血壓偏低者、婚前期男士應少吃或不吃芹菜。
1.血壓低的人不要吃,因為芹菜有降血壓的功效。
2.腸胃不好的人不能吃,含有粗纖維較多,會引起消化不良,或者吸收不好。
3.要小孩的男性不要經常吃。因為會減少精子數量和質量的