我就是這個病，今年我上到四樓就心慌、心裡悶喘不上氣，渾身沒力氣，有力不從心的感覺，平時買菜、鍛鍊的時候走快了也是，醫生說這是心臟供血不足的症狀，說能早發現是好事，如果沒有症狀，拖久了一旦發病就危險了，讓我平時不能生氣、吃得太飽、受寒、喝酒，這些都會犯病，心臟不是小事，你還是及時去醫院檢查。醫生給我開的就是麝香保心丸，吃了一個月以後就覺得發病少了，而且在胸悶厲害時含上，立馬就覺得胸口一陣清涼，很好使。建議心臟供血不足日常注意這幾項：
1.適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。
2.提供豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀迴圈，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌並改善心肌缺氧，預防血栓發生。
3.保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。
4.少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。等等!!
我就是這個病，今年我上到四樓就心慌、心裡悶喘不上氣，渾身沒力氣，有力不從心的感覺，平時買菜、鍛鍊的時候走快了也是，醫生說這是心臟供血不足的症狀，說能早發現是好事，如果沒有症狀，拖久了一旦發病就危險了，讓我平時不能生氣、吃得太飽、受寒、喝酒，這些都會犯病，心臟不是小事，你還是及時去醫院檢查。醫生給我開的就是麝香保心丸，吃了一個月以後就覺得發病少了，而且在胸悶厲害時含上，立馬就覺得胸口一陣清涼，很好使。建議心臟供血不足日常注意這幾項：
1.適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。
2.提供豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀迴圈，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌並改善心肌缺氧，預防血栓發生。
3.保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。
4.少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。等等!!