1歲以內的寶寶最好不喝酸奶，因為怕酸奶裡的活菌擾亂寶寶的腸道菌群，影響消化。一歲以上的話，可以少量吃點，給個一兩勺，嚐嚐味道就可以了，一來還是怕出現以上問題，二來有些孩子覺得零食好，零食多的話就會拒絕吃飯，只吃零食。蒙牛純甄品質還是比一般杯酸好些的，我家寶寶也吃過。你也可以嘗試著自己做酸奶，酸奶機不貴，效果也挺好的。

十個月寶寶最好別喝酸奶，原因如下：

1,酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。處於嬰兒期的孩子，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，酸奶可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，進而影響消化吸收。

2,酸奶會影響腸道有益菌群生長。酸奶中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能。

3,嬰幼兒先天脾腸不足，容易脾胃不和，直接吃從冰箱裡拿出來的酸奶，容易讓寶寶造成脾胃不和、消化不良。過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。 建議寶寶最好是1歲以後最好是2歲以後再選擇喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。原因如下： 1,每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長髮育需要的1/3的能量和鈣質。 2,酸奶能促進腦發育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。 3,是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。

4,酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。