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  • 1 # 使用者2514393769989

    為寶寶新增蛋黃的集中常見做法:將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從開啟的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。蛋黃除了用水調,還可以用自己榨的果汁調,果汁中VC含量比較高,蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進鐵吸收。市售速溶純蛋黃粉是不錯的選擇,能夠迅速的融於溫水,能夠沖泡著喝,用量也是標準克數的小袋裝,寶媽初次新增可以精確的控制用量,比如剛開始沖泡3g裝,到後來換成6g裝,能夠逐漸比對,看寶寶身體是否有所不適和過敏反應,沒有就可以定量繼續新增。蛋黃粉裡面還有鐵,維生素,可以和其他的輔食搭配食用,奶粉,米粉,粥也可以。新增蛋黃常見問題和處理辦法:有的寶寶吃蛋黃後出現大便乾燥,這是因為寶寶剛新增輔食,腸胃還不適應。若干燥得厲害可以停一兩天,讓孩子的腸胃休息一下。如果是純母乳餵養可以不加水,但是開始新增輔食後需要適當給孩子補水,並給孩子腹部順時針按摩,促進腸蠕動,防止便秘。蛋黃最好不要和米粉一起調著吃。因為穀物裡含有植酸,會影響體內鐵的吸收。蛋黃也不要加到奶瓶中讓孩子喝進去,而是要讓孩子吃進去,以鍛鍊其咀嚼能力。如果寶寶新增蛋黃後出現溼疹或原有的溼疹明顯加重,而且接連出現2-3次,有可能是蛋黃過敏,那就先不要新增蛋黃,過1-2周後再嘗試著新增。

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