經常用白朮泡水喝，也有好處、也有壞處，是藥三分毒，單方用藥有利有弊，特別是長期服用的，就會對身體健康造成影響，產生一些副作用，因此用藥要在中醫理論指導下，配方使用就不會有壞處。

白朮可以分為生白朮和炒白朮，其功效稍微不同，都有健脾益氣、燥溼利水、止汗、安胎的功效，白朮就是白朮乾燥的根莖，有補氣健脾治療便秘的作用，炒白朮是經過炮製而成，多是用麩炒白朮，偏於補氣健脾和止瀉，兩者有所不同，一般體質虛弱和溼氣重的多用炒白朮。

白朮有很好的健脾祛溼作用，對於脾胃虛弱、食慾不振、大便溏稀，有很好的治療作用，非常適合於體質虛弱和體內溼氣旺盛的人服用，經常泡水喝就可以起到健脾健胃的效果。

白朮是一個保健食品，很多人經常用來泡水喝，但是畢竟是一種補氣藥材，藥性偏於燥熱，因此經常用白朮泡水喝容易造成上火的症狀，由於白朮的補氣作用很強，吃的多了會使人脹氣，出現胸悶氣滯的現象，所以正常人不建議經常用白朮泡水喝，如果用於保健養生，也還是配方使用較好。

白朮我們都知道是一種不錯的中藥藥材，白朮也可用作食材，用來做菜，也能做出一道美味的菜餚來。

白朮泡水的好處它主要表現在：

1、用於脾胃氣虛，運化無力，食少便溏，脘腹脹滿，肢軟神疲等症。

2、用於脾虛水停，水溼、痰飲、水腫，小便不利。白朮既可補氣健脾，又能燥溼利水。

3、用於脾虛氣弱，肌表不固而汗多。白朮能補脾益氣，固表止汗。

4、用於脾虛氣弱，胎動不安。白朮有補氣健脾，安胎之功效。

5.用於改善由於脾虛氣弱引起的食慾減退，大便不成形，小便短少等症狀。

壞處就是白朮會助火傷陰，不宜長期服用，即使要用也應該配合其他一起來用，比如像麥冬，阿膠。

白朮是一味很好的藥材，只要搭配的好，那麼既能發揮它自身的功效，又能避免它的不足。