一個人如果太多愁善感，會使生活的陰暗面太多，生活質量下降，尤其是精神生活質量缺失。長期得不到糾正，造成精神壓力過大，產生憂鬱症的可能。

我認為多愁善感的人，主要原因是自閉心理作崇，不善於與人交流，看問題片面化，看不到好的方面，只看事情的反面，牢牢地築起心理防線，哪怕是一點小的事，也無限放大，當然是憂愁頗多了。

除其主要原因外，生活壓力過大也許是一因素。生活壓力過大如果不能正確對待，有效地排解壓力，往往是能壓垮一個人。

另外我覺得多愁善感的人，可能是曾經受過較為嚴重的精神創傷，或者曾經有過一段比較惡劣的生活環境，從而形成的心理陰影積聚內心，成為心魔。長期下去，封閉的心理難以敝開，難以見Sunny，當然會多愁善感了。

對於多愁善感的人應該怎麼辦呢。我認為主要開啟她的心結，多接進她，多與她交流，交心。多給她精神上和生活的幫助。引導她看一些好的電視劇，讓Sunny照亮她的內心，照亮她的生活，使她儘快從陰影中走出來。

當然，持有多愁善感的人，也並不是惡人，壞人，只是生活的陰暗面多一點，快樂少一點，會影響周圍的人，特別是家人，使家庭少了快樂和歡笑。也並非大逆不道。不必過分地排斥。

無論什麼人，把她放在陰暗處不管不問，她的心會越來越陰暗，如把她放在Sunny下，她會Sunny起來。