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    地耳土豆排骨湯原料:地耳、土豆、小排骨1、排骨洗淨,焯水,去掉血絲;2、燒熱鍋,放少許油滑鍋,煸炒排骨;3、再將排骨放入沙鍋中,加入適量水燒湯,湯滾,加入地耳;4、待筷子能插入排骨中,加入土豆;煮至排骨用筷子一撥能脫骨,即可。地耳預製好了之後,切開備用。土豆洗淨切塊後,泡在清水裡備用。如果不泡在水裡,切塊的土豆容易發黑。煮排骨湯,先要焯一下水,可以去掉排骨裡的血絲;稍微煸炒一下,可以增加肉的香味道。土豆容易煮爛,所以要放得稍微晚一些。但煮地耳土豆排骨湯,應該將切塊的土豆煮至起沙,稜角都化到湯裡去才好。而排骨則用筷子一撥就脫骨,酥而不爛。這時候,湯汁有一定的厚度。如此,這道湯才算是煮到了比較理想的程度。當然,鹹一些淡一些,就根據個人的口味了。地耳土豆排骨湯也可以做成地耳蘿蔔排骨湯,或是地耳山藥排骨湯。這幾道湯同樣不油膩。做法一樣。只是蘿蔔放入的時機可以比土豆稍微早一些,當然,還要看蘿蔔的質地,質地比較酥鬆的蘿蔔稍微晚一些;新鮮山藥菜市場裡通常都有得賣,家裡削皮麻煩的話,可以叫賣菜的代勞一下,新鮮山藥很容易煮爛,放入的時機一定要稍晚一些。地耳土豆排骨湯,從養身的角度看,常吃,具有清熱解毒之功效;地耳蘿蔔排骨湯則涼血明目,潤肺通氣;地耳山藥排骨湯則有解毒、涼血、補五臟之功效。

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