1.鍋中加150毫升水，燒開後加入雞蛋攪碎；2.加入紅棗、枸杞和燕麥攪拌一分鐘左右；

3.倒入牛奶，開小火攪拌一分鐘左右再熄火即可。

原料：麥片、白糖各90克、牛奶150克。做法：1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用

1、首先將我們所需要的食材全部準備好，準備好之後我們將燕麥、大米以及葡萄乾清洗乾淨，放在旁邊備用。

2、準備一口乾淨的鍋，在鍋中倒入大概2袋左右的牛奶和適量的白開水，開小火進行慢慢的加熱。

3、待鍋中的牛奶變的微微熱的時候，往鍋中倒入清洗好的燕麥以及大米，繼續開小火加熱，在加熱的過程中要進行不斷的攪拌，在攪拌的過程中如果鍋中出現泡沫並且浮上來的情況，就在鍋中加入少許的冷水，這樣泡沫就會下去。

4、一直開中小火慢煮，直到鍋中的牛奶煮開，煮開之後在鍋中加入適量的葡萄乾，改小火微微的瞞煮5分鐘，時間到了加入適量的白砂糖攪拌均勻後即可關火出鍋，這樣美味的牛奶燕麥粥就做好了，一頓營養的早餐粥就這麼簡單就完成了。

將米加入涼水中煮開，轉到小火併不時的攪拌再煮15分左右，加入適量牛奶稍煮片刻。

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加入少量速食麥片，依個人口味加糖。