很多父母都抱怨自己的孩子好動，靜不下心來。其實，孩子對很多事情都感到好奇，想透過觸碰等方式來認知，這促使他們可能整天跑來跑去，給人坐不住的感覺。但如果這種情況不能控制或加劇便會影響學習。現代社會因為環境所限，致使小朋友在探索過程中得不到滿足，但他們卻極度渴望得到一些觸感上的刺激，所以會經常表現出好動、坐不住。

對於孩子的這種需求，父母在日常生活中，要儘量給予滿足。對於好動的孩子，父母要充分考慮到孩子的個性特點，一方面要顧及他的個性，不能一下子苛求他變得安靜、聽話，而要提供一定的場所，讓他充分地運動；另一方面要創造人人都安靜做事的環境，逐步培養孩子安靜專注的性情。如像上述小朋友沒耐心聽媽媽說故事，父母可轉換一下方式來加長他們的專注時間，在講故事的過程中邀請其他小朋友一起參與，如扮演故事中的角色，或走路來回答家長的提問，這樣的過程可讓孩子學習得更快樂。

攻略

滿足孩子的運動需求

孩子的精力遠比大人旺盛，特別是運動型的孩子，需要有機會宣洩過剩的精力。父母要提供安全的地方，讓孩子盡情地玩，自己也儘可能學著與孩子玩，或者找有精力的人陪他玩，讓孩子的運動能量得到充分釋放。這樣，孩子才可能真正坐得下來。

不遷就孩子，強化良好習慣

有時候孩子學習的時候想喝水、吃東西，並不是真的口渴、肚子餓，而是抗拒學習的一種表現。這時，父母應該採取強行限制的辦法，停止孩子的這類舉動或拒絕這類要求，讓孩子養成「該動的時候動起來，該靜的時候靜下來」的好習慣。

和孩子一起玩需要安靜的遊戲

好動的孩子都喜歡玩遊戲，父母可以抓住孩子的這一特點，利用玩遊戲的方式改變孩子好動的行為，讓他動中有靜。起到類似作用的遊戲還有「捉迷藏」、「哨兵站崗」等， 這些遊戲需要孩子控制自己不動，否則就會犯規。隨著孩子年齡的增大，父母可以逐步教他書法、下棋、畫畫等需要安靜的事情，培養孩子安靜專注的性格。