我們先來看看七個多月的寶寶可以吃什麼？

1.米糊；2.蘋果；3.香蕉；4.南瓜；5.胡蘿蔔等等

可以打成泥的有很多。

單純的蔬菜打成泥口味不能接受。我們可以在蔬菜泥中加雞蛋上鍋蒸熟。我給我家閨女當時就是這麼做的。

蘋果，香蕉，都可以打成泥來調節口感。

蘋果去皮去籽切小塊和煮熟的米一起打成泥。香蕉也可以。

蘋果對寶寶的消化功能非常有幫助；香蕉可以提供豐富的膳食纖維，其中果膠可以促進腸蠕動，排便順暢，是寶寶輔食排行第一。

胡蘿蔔，香蕉，熟米飯打成泥。因為，胡蘿蔔的維生素A有益骨骼發育。要想長得好，這個不能少。

這個階段的吃法都基本是一樣的。

馬鈴薯做湯，小米和地瓜做的粥，等等。

這裡面重要的工具就是料理機。有了這個就不成問題了。

七個月的寶寶，奶粉中攝取的營養成分就足夠寶寶的生長需求，這個時間段的寶寶新增輔食，主要目的是為了日後能消化奶粉外的食物做準備。所以，寶寶實在不吃蔬菜泥，也不用著急。

寶寶不喜歡蔬菜泥，要麼是不喜歡蔬菜泥的口感，要麼是不喜歡蔬菜泥的味道。

如果是前者，建議題主將蔬菜蒸煮得更軟一點，搗碎試試，這樣的蔬菜泥有顆粒感；不行的話用料理機打成泥裝，這樣比較細膩，再試試看寶寶願不願意吃。

絕大部分的寶寶，都是因為不喜歡蔬菜的味道而拒絕。這種情況可以嘗試慢慢新增進米粉或者蛋黃泥中，如果寶寶願意吃，再逐漸加量，等寶寶接受這個味道就好了；另外也可以嘗試更換蔬菜品種，比如南瓜、西紅柿等等。但注意，找出寶寶喜歡吃的品種後，就這個品種餵養一週左右再更換其他品種的蔬菜，寶寶現在太小，腸胃不能一次適應多種蔬菜。

另外，可以等寶寶接受蔬菜泥的味道後，再開始新增水果泥（比如蘋果、香蕉等等），因為水果比較甜（雖然寶寶不知道什麼是甜，可她/他會知道這個味道比較好吃），會讓寶寶覺得吃蔬菜泥沒有味道。