太極拳的24式和24勢是一樣的。

正常的稱呼是24式太極拳，或是簡化太極拳。

武術套路是一種程式的動作練習，而“式”的意思是，格式。“勢”字典解釋是姿態。

24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。

你說的太極24式和24勢式一樣的。

24式太極拳是由國家體育總局組織太極拳專家汲取楊氏太極拳精華編串而成的。

太極拳分很多派別，有楊氏，陳氏等多個派別，而且太極拳也分很多式，有8式，42式，83式等。

而國家體育總局編制的太極24式，相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。

其中包含24式個動作：即，起式、Mustang分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶、倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢功24式。每一招式都有應對攻擊時的反應。