任何東西過了量都不對，但是適量喝茶絕對是好的。

總不能說那些上了年紀的老大爺天天喝茶，就是在上吊自殺吧。。。。

回答完畢。

茶葉有多種細細分支下來會有好幾十種，其中最明顯的分類可分為兩類，一類是幹茶葉，二類是發酵型茶葉。

泡茶喝茶是中國幾千年的傳統，從來就沒有聽說過喝茶會對身體造成傷害的事。每天少劑量的泡茶喝是對身體有益處的，但是泡多了就會有害。比如每天泡少許的茶會解去飯後的油膩感，又或者泡發酵的紅茶利於減肥。

喝茶也要注意飲食的相生相剋，茶也有可能與其他食物同食會產生毒素。

從“神農氏”日遇七十二毒，得茶而解開始。茶文化就在中國流傳了五千年。透過絲綢之路把中國的瓷器、絲綢、茶葉傳播到世界各地。並且得到廣泛的好評和發展。

要說喝茶對身體健康是否有好處。那就得分喝什麼茶了和各人的體質因素。總體而言胃寒怕冷的寒性體質不要喝綠茶。因綠茶屬涼性食物。越喝身體越差。

我推薦大家多喝熟茶並且是百分百的發酵茶。性溫暖胃驅寒，不論什麼體質、年齡都可以喝。重點是不論哪種類性的茶。安全是前提。一定要喝無新增，農殘，化肥的綠色有機食品。只有喝對茶才能對健康有益而不是以價格衡量。

共勉可私聊。