經常呆在空調房會得空調病的，其表現、成因和防止辦法如下：空調病是空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種 " 病 " 。長期在空調環境下工作學習的人，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛、發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，記憶力減退等症狀，以及和面板過敏性特徵相關，如皮膚髮緊發乾、易過敏、面板變差等，嚴重的還可引起四眼歪斜，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2％，大腸桿菌升高1.2％，紅黴色菌升高1.11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人，往往會不知不覺地得了 " 空調病 " 。原因：（一）溫差過大導致感冒。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。（二）空調下人體失水過多。有些人認為，在Sunny下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。（三）空氣不流通不好，對身體有害。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。防治方法：身上有汗時進空調房，先換掉溼衣，擦乾汗水，切勿立於空調風口涼快； 經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1~3小時後關機，然後開啟窗戶，使室內外空氣流通，要多利用自然風降低室內溫度； 室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則將加重體溫調節中樞負擔； 使用空調的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源； 室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌切不可安放在冷風直吹處； 要是長時間坐著辦公，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆蓋毛巾等予以保護，同時注意間歇站起來活動活動，以增進末捎血液迴圈； 下班回家，首先洗個溫水澡，自動按摩一番，能適當運動則更好。
經常呆在空調房會得空調病的，其表現、成因和防止辦法如下：空調病是空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種 " 病 " 。長期在空調環境下工作學習的人，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛、發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，記憶力減退等症狀，以及和面板過敏性特徵相關，如皮膚髮緊發乾、易過敏、面板變差等，嚴重的還可引起四眼歪斜，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2％，大腸桿菌升高1.2％，紅黴色菌升高1.11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人，往往會不知不覺地得了 " 空調病 " 。原因：（一）溫差過大導致感冒。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。（二）空調下人體失水過多。有些人認為，在Sunny下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。（三）空氣不流通不好，對身體有害。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。防治方法：身上有汗時進空調房，先換掉溼衣，擦乾汗水，切勿立於空調風口涼快； 經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1~3小時後關機，然後開啟窗戶，使室內外空氣流通，要多利用自然風降低室內溫度； 室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則將加重體溫調節中樞負擔； 使用空調的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源； 室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌切不可安放在冷風直吹處； 要是長時間坐著辦公，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆蓋毛巾等予以保護，同時注意間歇站起來活動活動，以增進末捎血液迴圈； 下班回家，首先洗個溫水澡，自動按摩一番，能適當運動則更好。