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  • 1 # 三元看世界

    我縣民間有“鯉魚吃肉,王八喝湯”的說法,意思是吃鯉魚目的在食其肉,而吃甲魚(俗名“王八”)目的則在於喝湯,因為甲魚營養全面,最適宜於做湯喝,這樣更能起到大補的作用,所以甲魚的一般吃法是做湯。 甲魚又稱“元魚”、“團魚”,為鱉科動物,是一種名貴水產品,全身都是 寶,無論食用、藥用價值都很高。甲魚的營養價值相當豐富,可食部分含蛋白質17 .3%、脂肪4%、熱量44萬焦耳,每100克中含15毫克鈣、含磷94毫克、碳水化合物26%左右,還有維生素A、B1、B2等營養素。甲魚還以肉質細膩、肥腴鮮美而著稱。甲魚可以清蒸、紅燒,還可以清燉。特別是山西名菜“風翅長壽魚”,菜型栩栩如生,口感肥嫩味美,造型獨特,膾炙人口。甲魚是一種高階滋補品,甲魚的甲、血、頭、脂和卵均可入藥,甲魚富含動物膠、膠蛋白、維生素等物質,有滋陰補氣、除熱除瘧、消腫去瘀之功,甲魚肉屬甘平,亦為良藥。主治熱氣溼痺,能補中益氣,補虛補陰。甲魚頭乾製後入藥,稱為“鱉首”,治脫肛、漏瘡和小兒諸疾,效果均佳。甲魚血可作補血劑。長期食用甲魚可以延年益壽,並有防治癌症的功效。

  • 2 # 風風008

    營養價值 有利於促進排尿,減少對心房的壓力 對高血壓和心臟病患者極為有益 有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠 能改善消化系統和肝臟功能

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