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1 # 使用者4434385470100
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2 # 田野牧蜂蜂蜜科普
蜂王漿雖然性質溫和,含有的營養物質眾多,但是不建議孕期的女性朋友食用蜂王漿。因為對於孕期的女性朋友來說,即使要補充營養也是要適量的,蜂王漿中的營養物質太過全面,食用後會促進胎兒的生長髮育,有可能導致胎兒生長髮育過快。
一旦胎兒的發育過快,會過度汲取母體的營養,容易導致母體虛弱。此外胎兒吸收的營養過多,還容易出現發育過大的情況,也不利於生產。所以並不建議孕期的女性食用蜂王漿,因為食用後有可能出現一些不利於自身和胎兒的情況。
雖然孕期不能食用蜂王漿,但是想要補充營養的女性朋友完全可以換一個思路,選擇蜂蜜也是不錯的。蜂蜜中也含有多種對胎兒有利的成分,可以為胎兒的智力發育奠定良好的基礎,促進胎兒的生長髮育。此外隨著胎兒的不斷髮育,孕婦還有可能出現便秘的情況。水白蜜中富含多種活性酶,可以調節胃酸分泌,從而能夠促進腸胃蠕動,有助於排便,緩解便秘。
孕婦在孕前可以攝取適量蜂王漿,但是不建議多吃,少量吃還是有好處的,每天控制在5克左右為好;懷孕期間不建議吃王漿,蜂王漿中的某些成分可能會引起子宮收縮,對孕婦和胎兒不利。 最好多吃些富含高蛋白、高維生素食品,如雞、鴨、魚、肉、雞蛋、及蔬菜、水果等等; 不過,女性產後需要從食物中攝取足夠數量的優質蛋白質、以及豐富營養,對恢復體質會有很好的幫助,所以可以適當吃些蜂王漿。