需要了解為什麼出汗後會臭？

♥首先需要來分析一下汗液的組成

100毫升汗液裡究竟有什麼？ 98～99%的成分主要是水，其比重約介於1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。氯化鈉約為300毫克/100毫升。 1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

根據我們的醫學知識，可以知道人的汗液成成分可分為無機成分和有機成分兩類，都是體內的代謝產物。

1.汗液無機成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈鹼性的，這些酸鹼成分的過多堆積會直接腐蝕面板、破壞面板的組織細胞，導致面板老化。

2.汗液中的有機成分在體表的堆積，在高溫天氣的推動下，更會利於微生物在體表大量繁殖，過度大量出汗亦會產生汗味。

以上的成分都有可能讓我們的汗液產生異味，就是大家感覺到的汗臭味。

♥出汗其實也是我們人體排出代謝廢物的一個途徑，如果說身體代謝異常，那麼有可能從面板排出有特殊異味的一些汗，這個需要有專業的診斷，才能具體瞭解。

比如：尿臭味 汗液散發出尿味，汗幹後也會在面板上留下結晶物，常見於尿毒症病人。腥臭味 汗液帶有特殊的腥味，多見於肝硬化。香味 汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體徵。

♥從出汗的成分，可以看出出汗過多，人體會丟失無機鹽，維生素，能量，應該及時補水，無機鹽，維生素，還有碳水化合物。這也是為什麼運動飲料當中含有這些成分的原因。

汗本身並沒有氣味，但是汗液與面板表面的細菌混合便會產生臭味。人在運動後，汗臭會達到最高點。因為體表高溫潮溼，為細菌提供了理想繁殖環境。最常出現汗臭的部位為腋窩、腳部、腹股等，細菌容易積聚，汗腺也相對較多，汗液較難蒸發，氣味也相對濃烈。

出汗有異味，一般都是溼熱體質的人會出現這個症狀，並且同時會有身體的困重、乏力，會有口臭或者大便黏膩不爽，經常口乾、口渴，容易生氣、急躁，夜間失眠多夢、盜汗，溼熱的症狀應該清熱利溼，針對脾胃或者肝膽、下焦的腎臟。建議去醫院做個內分泌檢測，平時注意衛生，儘量勤換衣物！多喝水！在清洗的時候最好使用抗菌香皂