回覆列表
-
1 # 營養海賊團
-
2 # 芮芮育兒記
蛋黃泥其實有很多吃法，剛開始吃蛋的孩子，什麼都不要放。
7個月的時候，慢慢可以把它混在粥裡面，這樣就是好吃的蛋黃粥，也可以與番茄泥混在一起。
還有青菜蛋黃泥粥，青菜切得很碎加入泥和米煮記得不要放調料，蝦皮蛋黃泥粥，好吃補鈣。也可以蛋黃泥調米粉吃，蛋黃泥胡蘿蔔粥等等
等10個月時候可以用蛋黃泥加入少許蝦泥，肉泥的。也會好吃，這時候也可以煮麵裡面加進行，如果不過敏全蛋就行，不需要只吃蛋黃泥
1歲以上可以加點料，蔥，少量調味也好吃的
1歲半可以做成餅也不錯，當然這時候不需要吃什麼泥
蛋黃泥可以加的東西很多，可以加奶粉或者牛奶，可以加蘑菇類的，還可加入一些海鮮，這幾種方法都很好吃。
寶寶剛剛開始加輔食的時候就可以用蛋黃泥，蛋黃泥可以有幾種不同的做法
1、奶香蛋黃泥對於剛剛加輔食的寶Bora說蛋黃是一種非常不錯的輔食這個時候怎麼吃就是重點，用牛奶或者寶寶奶粉進行調配做成美味的奶香蛋黃很適合剛剛新增輔食的寶寶，當然最好是將奶粉用溫水衝調加入到蛋黃中然後打散，上鍋蒸煮，奶香味的蛋黃泥就做好了，適合剛剛加輔食的寶寶。
2、蘑菇類蛋黃泥對於稍微大一點的寶寶，比如七個月的寶寶，就可以加一些蘑菇類的食材，但是最好將蘑菇做成蘑菇泥這樣比較好讓寶寶消化吸收，做法也非常的簡單將香菇加水打成香菇泥或者將金針菇打成金針菇你然後再加入蛋黃打散，這樣的鮮味會非常濃郁，適合稍微大一點的寶寶為身體提高免疫力，非常有幫助。
3、海鮮蛋黃泥對於八九個月的寶Bora說海鮮蛋黃泥是非常不錯餓輔食，這個時候寶寶有了一定的咀嚼能力也嘗的到一些鮮美的味道，不妨適當的來上一點海鮮，比如應季的螃蟹、應季的魚，都可以做到蛋黃泥中，但是值得注意的是一定要將海鮮的刺處理乾淨，並且在調味的時候不用多加什麼調料，就要海鮮本身的鮮味，比較容易讓寶寶接受。
溫馨提示：對於小一點的寶Bora說奶香的蛋黃泥比較不容易出現不耐受或者過敏，所以給剛剛新增輔食的寶寶推薦奶香蛋黃泥，對於收我為大一點的寶寶，比如七個月的寶寶就應該加入一些即可提高身體免疫力的食材又可以幫助提高口味的食材。對於更大的寶Bora說，比如八九個月，為了鍛鍊寶寶的咀嚼能力則是加入一些應季海鮮更加妙。