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  • 1 # an艾尼科技

    蜂蜜泡檸檬可以加冰糖。檸檬泡水喝可以美白,三種一起早上空腹喝最好,空腹喝要注意檸檬用量,檸檬太酸,胃不好的話容易刺激胃。做法:1.先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮,然後用清水洗乾淨再擦乾,切成薄片待用。   2.準備好一個密封的玻璃罐,把切好的檸檬片鋪好一層之後就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之後再鋪第二層),以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片,最後加入冰糖,然後蓋好蓋子放到冰箱裡醃三天就可以喝了。3.每天早上空腹時用涼水衝一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點點蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。

  • 2 # 大個說科技

    可以,檸檬和蜂蜜本身就可以製作蜂蜜檸檬水,是減肥者的追求健康補充維生素C的飲品,而冰糖可以增加甜度,還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料。所以在一起食用是沒有問題的。擴充套件資料:蜂蜜加檸檬的作用:1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。3、消除疲勞和腳部痠痛。肌肉痠痛方面,檸檬亦有幫助,只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高機體抵抗力,加速創傷恢復。5、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示,酸度極強的檸檬汁,在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。參考資料來源:百度百科-冰糖人民網-當檸檬與蜂蜜相遇 好處多多

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