本人之前就受著這種煎熬，上班壓力大，睡覺不好，白天上班沒精神，晚上睡覺睡不著，還頭疼，熬的我都心力交瘁了。
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使用方法：睡前噴在枕頭上2-3下，前期味道稍稍重些，大概3-5分鐘就留下微淡且持久的薰衣草味，舒緩又好聞。注意！一定是噴在枕頭上哈，不要噴在臉上脖子後面...
說到效果，剛開始用的時候還有以為有些心理作用，躺下的時候不知道自己是怎麼睡著的，但是一晚上睡的特別沉，夜裡沒有醒。第二天整個人都很清爽！特別驚喜！提高睡眠質量，讓有效睡眠增長。
【小科普：怎樣睡覺才健康。人最佳的睡眠時間是：小孩10個小時，成年人7個小時。 如果以每天睡眠八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。
睡眠的時間： 睡眠時間一般都在7至8小時，但是也有特殊情況。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢者，或者淺睡眠即使睡上10小時，仍難精神清爽，應透過各種治療，以獲得有效睡眠。】
持續用了一週，頭疼的問題都好了。每晚都睡的很踏實。
擁有一場好的睡眠，除了擁有舒適的床和枕頭以外，也可以適當的添置一些有助於睡眠的小物，達到事半功倍的效果。
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