腕關節骨質損傷後，如果出現疼痛反覆發作或彈響的情況，一般需要考慮是否有腕關節錯位或韌帶損傷的可能，由於關節失穩後關節間隙變窄，以及韌帶損傷有鈣化粘連，都有可能造成彈響頻繁，但如果是彈響的位置主要集中在腕關節中間，那麼就要考慮是否有TFCC三角纖維複合體損傷的可能，這種就需要拍攝磁共振檢查才能確診。

一般來說，這類情況可以先嚐試保守治療緩解症狀，像手法調整關節減輕關節壓力，針灸鬆解區域性軟組織，藥敷鬆解，都是常規處理，在恢復期最好避免劇烈運動及負重鍛鍊，不要單一姿勢過久，比如使用滑鼠手機。日常生活工作可以佩戴護腕保持關節穩定，配合健身鋼球鍛鍊，增強肌肉力量，還可以自己進行艾灸或紅外鬆解，促進血液迴圈，加快軟組織恢復。

手腕骨折後8個月還疼痛，疼痛有多種。

活動的時候痛，還是持續痛，是痠痛還是純疼痛？是骨折的地方痛還是關節痛？

如果是活動比較靈活，力量也正常，偶爾某個動作疼痛，可能是恢復還不徹底，以後會進一步好轉。適當熱敷，按摩，鍛鍊關節。

如果關節比較僵硬，不靈活，活動的時候痠痛，一般是關節和周圍組織的黏連，攣縮引起，只要加強鍛鍊，以後會逐漸好轉。

如果是持續疼痛，那要複查拍片，檢查一下骨折是否癒合得好，或者復位得好不好，有些關節面沒復位好，會持續產生摩擦，引起骨性關節炎。

有些是因為長短沒恢復好，關節失去了平衡，導致持續性疼痛，很難恢復。

有些是骨折端錯位，癒合後卡壓了神經肌腱，引起其他組織慢性損傷，例如腕管綜合徵。

這些情況有些會慢慢自愈，有些需要干預，有些簡單護理鍛鍊即可，有些需要手術解決。

最好能找醫生複查一下，畢竟只有他才知道原來的情況。沒有片子，沒有體查，不好判斷。