坐車前一個小時不要吃任何東西

儘量讓自己坐直，尤其小車，可以在屁股下墊個墊子讓自己身體坐直，不要有半躺的狀態

少穿一點衣服，可以冷一點，不要熱，一旦悶熱暈車更重

暈車是不能夠徹底根除的，暈車是由於耳朵內的前庭平衡感受器受到過度刺激，產生過量生物電影響神經中樞，從而表現出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈的症狀。有些小方法可以緩解相關症狀。

不空腹坐車,但坐車前不能吃太飽

一定不能空著胃去坐車，這是最容易暈車的，坐車前要吃飽，但是不能吃太飽。

坐車前喝一些加了醋的溫水

坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。

買適合的暈車藥

最普遍的就是買暈車藥，暈車藥的時效是不一樣的，所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥。

不玩手機不看報紙雜誌

上車儘量不玩手機，不看報紙雜誌等，這些都容易導致暈車的。

聞薑片橘皮味減輕暈車

暈車的時候可以拿薑片或者橘皮聞一聞，能舒服很多。

傷溼止痛膏貼肚臍

坐車前可以在肚臍處貼傷溼止痛膏，防止暈車效果明顯。

風油精防暈車

出門坐車帶上風油精，覺得暈車難受的時候，可以拿風油精聞一聞，或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車。