寶寶不愛吃輔食？可能是您的套路沒有用對喲~下面依次介紹下讓寶貝們口味大開的方法和小技巧~

1、正確新增輔食的順序和要領。

由於寶貝的牙齒和咀嚼能力還在發育中，輔食順序需要從米粉、到蔬菜泥、到水果泥，接著加入少量肉類、粥、麵條等等。注意使用新鮮的食材，寶貝食用完後儘快清洗，做好的輔食不要擱置太久。雖然沒有加佐料，但寶媽們要注意輔食的甜度，我們應先從口味清淡的食物開始，讓寶貝適應清香天然的口味，在逐步地新增甜甜的食物，如香蕉等水果。

2、讓寶貝運動起來

不要一味想讓寶貝們吃的多，因為過多的關注會讓寶貝反感。相反，如果我們讓寶貝常常運動，我相信他的胃口不會太差，提高寶貝的運動量，會間接地促進寶貝對食物的需求，讓他吃的更開心。（圖為我家大小寶玩滑滑梯，嘻嘻~我們每天都要去玩玩）

3、不過於強求。

孩子們對吃的東西並非樣樣都愛，我家寶寶們就不太愛吃西藍花做的輔食，但我們不強求也不干預，能吃多少吃多少，定期吃就好，漸漸的，我發現寶貝們居然對西藍花逐步接受並喜愛起來。“要想寶寶安，三分飢與寒”如果您發現寶貝對某些食物不感興趣（但您覺得這個食物特別有益），沒關係，不用強迫他吃，更不用更換其他食材重新做輔食喂他，只需要留心，隔段時間再做給他吃即可。

4、用可愛的餐具。

寶寶們都喜歡自己的專屬可愛餐具，可愛的造型有助於吸引寶寶的興趣，提高他們的食慾。

5、每天定時餵養。

我們家兩個寶貝不容易統一時間，但我們仍會盡量在每天固定的時間餵養。現在寶貝們快八個月，每天早上7點多一餐，中午11點多一餐，下午5點多一餐，兩個寶貝幾乎一起吃，可能是因為有競爭吧，寶寶們都吃的很好。

如果您家一個寶寶，也可以逐步養成每天定點吃飯的好習慣，對寶寶的好胃口乃至以後一日三餐好習慣的養成，都是有益的。